In Rekordzeit zurück zur Topform
Wie du als Sportler*in von Verletzungen, Unfällen und schweren Phasen schneller & stärker zurück kommst als je zuvor.
Das Gespräch ist kostenfrei, unverbindlich und einmalig.
Warum fällt es Sportlerinnen und Sportlern nach Verletzungen oftmals schwer ihre alte Form zurückzugewinnen?
Zu wenig Fokus auf die mentale Gesundheit
Viele konzentrieren sich vor allem bei physischen Verletzungen ausschließlich auf physische Faktoren. Sie gehen zu verschiedenen Ärzten, sind in physiotherapeutischer Behandlung und gehen allerhöchstens zu einem Mentaltrainer. So schaffen sie es allerdings nicht das volle Potenzial der mentalen Komponente zu entfalten.
Die eigene Energie
Energiearbeit ist etwas, was Vielen erstmal ein Fremdwort ist. Jedoch ist professionelle Energiearbeit der Schlüssel, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Nur so kann man sehr viel schneller und besser zurück zur ursprünglichen Form kommen und diese auch dauerhaft beibehalten, ohne seinen Körper Medikamenten und Behandlungen auszusetzen, die nur noch mehr Schaden anrichten.
Die innere Einstellung
Besonders bei Verletzungen fallen viele Sportler*innen in ein mentales Loch, welches sich negativ auf alle Lebensbereiche auswirkt. Was den Wenigsten bewusst ist, ist die Tatsache, dass diese negative innere Einstellung sich extrem schlecht auf den Heilungsprozess und ein potenzielles Comeback auswirkt. Da noch weitere Lebensbereiche unter dieser Situation leiden, geraten viele in einen Teufelskreis.
Resultat
Viele Sportlerinnen und Sportler wählen bei Verletzungen und schwierigen Phasen einen komplett falschen Ansatz und brauchen für ein erfolgreiches Comeback viel länger als notwendig.
Wie du in Rekordzeit deine körperliche und mentale Topform wiedererlangst
- Das Gespräch ist kostenlos, unverbindlich und einmalig.
Die 4 Säulen für dein sportliches Comeback
1. Sportler-Mindset
Im ersten Schritt legen wir das Fundament für jeden erfolgreichen Heilungsprozess als auch für jede erfolgreiche Sportler-Karriere. Nämlich ein felsenfestes Sportler-Mindset, was dir dabei hilft Rückschläge jederzeit wegstecken, daraus lernen und deutlich stärker wieder zurückkommen zu können.
2. Regeneration
Besonders bei Verletzungen und Unfällen, aber auch in schwierigen Situationen gilt es erstmal die Geschehnisse aufzuarbeiten, um sich dann voll und ganz auf den Regenerationsprozess und die Heilung fokussieren zu können.
3. Selbstheilung
Ganz egal ob du aktuell in einer schwierigen Phase steckst oder du verletzt bist, der Schlüssel ist immer die Selbstheilung deines Körpers. Deswegen werden wir uns darauf fokussieren, das der Großteil deiner Aufmerksamkeit und Energie in den Selbstheilungsprozess deines Körpers fließt, sodass du so schnell und so stark wie möglich wieder zurückkommst.
4. Potenzialentfaltung
Damit du auch nachhaltig in Topform bleibst und nachhaltig das volle Potenzial, was dir dein Körper zur Verfügung stellt, entfalten kannst, werden wir uns darauf fokussieren, dass sowohl deine mentalen als auch deine physischen Komponenten perfekt ineinander übergreifen, sodass du dauerhaft Höchstleistungen erbringen kannst.
Kehre zurück zu deiner Bestform und erbringe sportliche Höchstleistungen
Wir sorgen dafür, dass du innerhalb kurzer Zeit deinen gesundheitlichen Zustand deutlich verbesserst, ohne unzählige Arztbesuche oder auf Dauer schmerzlindernde Medikamente zu nehmen.
- Verbessere deine physische und mentale Gesundheit deutlich.
- Aktiviere deine Selbstheilungskräfte und kehre zu deiner ursprünglichen Stärke zurück.
- Schnelle Regeneration von Verletzungen und körperlichen Beschwerden.
- Langfristige und nachhaltige Ergebnisse.
- Lass dich von zukünftigen Herausforderungen nie wieder herunterziehen und meistere sie mit Leichtigkeit.
Das sagen unsere begeisterten Kunden
Ich finde es gut Leistungssportler*Innen eine alternative Möglichkeit anzubieten, um gesund zu werden. Nachdem ich meine Hürde der Diskreptanz zwischen Rationalem und meiner Intuition überwunden habe, hat mir die Arbeit mit Steffen neue Türen und Perspektiven eröffnet. Ich hätte nicht erwartet einen so großen Schritt zu mir zu kommen und selbstsicherer zu werden. Ich habe verstanden das ich vieles selbst in der Hand habe und welches Geschenk es ist Selbstverantwortlich und selbstbestimmt zu leben. Meine körperlichen Beschwerden sind verschwunden und ich bin weiterhin gesund, das ist das Beste. Jeder Sportler*in der bereits alles versucht hat, nicht weitergekommen ist und sein Comeback feiern möchte, sollte offen für alternative Methoden sein und dadurch zu ungeahnter Stärke finden.
Eileen Uhlig
XXXXX
Mit Thomas zu arbeiten ist sehr zielgerichtet, klar und effizient. Dennoch bleibt auch Platz und Zeit für das Zwischenmenschliche. Die Zusammenarbeit macht mir sehr viel Freude, deshalb kann ich Thomas absolut weiter empfehlen.
Daniela Strobl
Unternehmerin
Thomas unterstützt erfolgreiche Menschen, die vor lauter Arbeit sich selbst vergessen haben. Er zeigt ihnen wie sie wieder in ihre alte Kraft und Motivation zurückkehren und mit Leichtigkeit und Fokus eine inspirierende Führungskraft werden. Er begleitet Führungskräfte auf ihrem Weg zur erfolgreichen Teamführung mit Spaß und Freude an der Arbeit. Wenn auch du endlich wieder mit Motivation und Energie als Führungskraft dein Team leiten und fördern möchtest, dann bist du bei Thomas genau richtig!
Ksenja Heck
Unternehmerin
So einfach funktioniert's
In nur 3 Minuten zum kostenfreien Beratungsgespräch
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Erste Kontaktaufnahme
Wähle zunächst einen freien Termin aus unserem Kalender aus. Nehme dir im Anschluss 2-3 Minuten Zeit um das kurze Formular auszufüllen. Nur so können wir die Erstberatung perfekt an deine Bedürfnisse anpassen.
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Sollten wir in der kostenfreien Erstberatung feststellen, dass wir dir helfen können, entwickeln wir einen individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmten Lösungsweg.
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Über Steffen Nowack
Steffen Nowack ist der Experte für Sportler und Sportlerinnen, die nach einer Verletzung zu einer erfolgreichen Form zurückkehren möchten. Dabei ist es komplett egal, ob sie eine sportliche Karriere verfolgen oder ihre gesundheitlichen Beschwerden loswerden wollen. Steffens Konzept greift universell.
Steffen Nowack selbst musste in seiner Laufbahn als Trainer und Sportler immer wieder die schmerzliche Erfahrung machen, dass exzellente Sportler und Sportlerinnen, nach einer Verletzung und unzähligen Arztbesuchen resignieren, gesundheitlich angeschlagen sind und ihre alte Form nicht wiedererlangen.
Um die Gesundheit zu verbessern und nach einer Verletzung wieder Höchstleistungen erbringen zu können, sind physiologische Behandlungen allein nicht ausreichend: Die mentale Gesundheit wird in den meisten Fällen komplett vernachlässigt. Aber nur wer physisch und psychisch fit ist, kann im Sport Überdurchschnittliches erreichen.
Damit dieser Weg für seine Klienten und Klientinnen so einfach wie möglich ist, hat Steffen ein einzigartiges Konzept entwickelt, welches er seinen Kundinnen und Kunden online und ortsunabhängig anbieten kann.
Dank diesem Konzept berichten Steffens Klienten und Klientinnen bereits nach den ersten Wochen von gesundheitlichen Verbesserungen, deutlich nachlassenden Beschwerden und spürbaren Erfolgen im Sport.
Fragen und Antworten
Nach Verletzungen und gesundheitlichen Beschwerden im Sport ist unser erster Gang erstmal zu einem Arzt. Oftmals greifen wir zu Medikamenten, um die gewünschte Linderung der Schmerzen zu erreichen. Dabei wird die mentale Ebene des Körpers komplett vernachlässigt. Durch die mentale Stärke werden Selbstheilungskräfte in deinem Körper in Gang gesetzt, die für die Regeneration unumgänglich sind. Nur so kannst du vollständig genesen und stärker zurückkehren als zuvor.
Jeder Mensch hat von Natur aus Selbstheilungskräfte. Das merkst du am besten, wenn du dir in den Finger schneidest und die Wunde bereits nach kurzer Zeit wieder zuwächst.
Und genau diese Heilungsprozesse können durch die richtige innere Einstellung und die richtige Körperenergie aktiv beeinflusst werden.
In diesem Fall bist du bei Steffen genau richtig! Gemeinsam im Erstgespräch schaut ihr euch deine individuelle Situation im Detail an und wie Steffen dich hier bei deiner Genesung bestmöglich unterstützen kann. Du wirst sehen, mit der richtigen mentalen Einstellung entwickelt dein Körper enorme Selbstheilungskräfte, die dir bei der vollständigen Genesung helfen.
Das Beratungsgespräch ist komplett kostenlos & unverbindlich. Es wird geschaut, ob und wie das Konzept zu dir passt, du bekommst einen individuellen Fahrplan und kannst sämtliche Rückfragen stellen.
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KONTAKT
- steffennowack@gmx.info
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Schafbergstraße 4
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