Sport-Mentoring
Intensiv-Stärkung für Sportlerinnen und Sportler nach schweren Verletzungen und in Leistungstiefs – damit Sie Ihren Sport wieder mit Freude, Kraft und Leichtigkeit erleben.
Sport-Mentoring ist meine zweite Herzensangelegenheit – und war viele Jahre der Hauptschwerpunkt meiner Arbeit. Ich bin vor allem für die besonderen Fälle da: wenn ein zu frühes Karriere-Ende droht, wenn dauerhafte körperliche Einschränkungen zu befürchten sind oder wenn die Freude am Sport verloren gegangen ist.
Sie können in Ihrem Sport absolute Spitze sein – bei der ersten großen Verletzung fühlen sich die meisten trotzdem wie am Anfang. Mit jemandem an der Seite, der die wichtigen Schritte kennt und weiß, wie Sie sich und Ihren Körper von Anfang an unterstützen können, nutzen Sie gerade die erste Zeit nach der Verletzung optimal – das zahlt sich im gesamten Verlauf aus.
Seit über 40 Jahren bin ich selbst sportlich aktiv. In den letzten fast 30 Jahren habe ich kontinuierlich Spitzenathleten im Kraftsport begleitet – national und international. Ich weiß, wie viel Fleiß und Training investiert wurde. Und ich weiß, was fehlt, wenn man gesundheitlich oder mental ausgebremst wird.
Jahre selbst sportlich aktiv
Jahre Begleitung von Spitzenathleten im Kraftsport
Wettkampferfahrung auf beiden Ebenen
Nach einer schweren Verletzung oder im Leistungstief reicht rein körperliches Training oft nicht aus. Wenn medizinisch alles abgeklärt ist, aber die gewohnte Leichtigkeit, der Fokus oder die Explosivität fehlen, sitzen die Blockaden tiefer. Wahre Spitzenleistung entsteht, wenn Körper, Geist und Ihr energetisches System zusammenwirken.
Unbewusste Schonhaltungen und die Sorge vor einer erneuten Verletzung dürfen sich auflösen – damit Bewegungen wieder frei und selbstverständlich werden.
Energetische Arbeit, die Anspannung löst und die Regeneration unterstützt – damit Ihr Körper seine Selbstheilungskräfte voll nutzen kann.
Eine Verletzung trägt immer auch eine große Chance in sich: Zeit bewusst nutzen, reflektieren, neue Möglichkeiten zur Stärkung entdecken – für ein Comeback, das stärker macht als zuvor.
Mein Ziel für Sie: den Kopf frei machen, die Regeneration gezielt unterstützen – und Sie gestärkt zurück zu Ihrer mentalen und körperlichen Bestform führen.
Kostenfrei für Sie
Für einen ersten Einblick in die eigenen Möglichkeiten habe ich einen kostenfreien Online-Kurs entwickelt. Sie erhalten viele wertvolle Informationen, die Sie unabhängig vom Zeitpunkt und der Schwere der Verletzung fast jederzeit anwenden können.
Und wenn Sie darüber hinaus umfassend, intensiv und kontinuierlich auf Ihrem Weg zum starken Comeback begleitet werden möchten, bin ich sehr gern für Sie da.
In einem unverbindlichen Telefonat schauen wir gemeinsam, ob und wie ich Sie stärken kann – kostenlos und in aller Ruhe. Es würde mich sehr freuen, wenn Sie Ihren Sport danach noch entspannter und erfolgreicher erleben.
Auch per WhatsApp erreichbar – schreiben Sie einfach kurz.
Meine Begleitung dient der Gesundheitsstärkung und versteht sich als Ergänzung, nicht als Ersatz für eine notwendige ärztliche Diagnostik oder medizinische Behandlung. Änderungen bestehender medizinischer Behandlungen oder Medikamente gehören in die Hände der behandelnden Ärztinnen und Ärzte.
